これを使えばノーマークに⁉︎

こんにちは！

たくとです。

早速ですが皆さん！

こんな経験はありませんか？

相手からのプレッシャーが

きつくてボールがもらえない

DFが自分よりも

大きくてor速くてボールがもらえない

もらおうとしても

DFに先を読まれて止められてしまう

こんな状態ばっかりでは、

チームのエースになるどころか

ボールももらえず、試合に出れても

何もできずにベンチで応援。

チームの中の

ライバルに差をつけられてしまう。

相手に試合中に煽られ

負け犬のような状態。

こんな惨めな状況になる事は

目に見えてきますよね。

なので、

今回はどうすれば

　　　　ボールを簡単に

　　ノーマークでもらえるのか

を教えたいと思います！

この事を知っていれば、

相手より身長やスピード、身体能力が無くても

ノーマークでボールがもらえるだけではなく

「○○○のバスケIQって高いよね」

と周りから言われ始める！

ボールを持ってなくても、

自分だけじゃなくて味方も活かす事ができ

チームの重要人物なれる！

ドリブルをつかなくても、

得点がとれるようになり得点王になれる！

気づいたらライバルに差をつけている！

簡単な方法で

簡単に活躍できるようになれるんです！

その簡単な方法とは、

   敢えて自分から

　スクリーンに行く

私の身長は173cm

だけど、自分につくDFは

必ずと言っていいほど

180cmくらいの選手か

自分より足が速い選手

身体能力が高い選手

にDFされる事が多い中で

チームの得点源、エースになり、

ノーマークで

シュートを打てたりできた理由の１つです！

ボールは欲しいけど敢えてスクリーンに行く！

これが1番有効なんです！

なぜかと言うと、

• スクリーンに行く事で自分の

　　DFが味方のヘルプに行き、ズレができる

• そのズレを使って広がるか、

　　その場に止まって置く事で

　　ノーマークになる事ができる

• スクリーンに行く事で味方も

　　　　　　　　　　　　活かす事ができる

相手とのタイミングを外さなくても

オフボール、オンボール関係なく

スクリーンに行ったらどこかしらに

DFとのズレが生まれます。

でも、

 

    誰にスクリーンに

　行けばいいの？

最初はチームの動きもあるし、

誰にスクリーンに行ったらいいの？

て感じですよね！

分からない時やG、Fの方は、

P&Rのスクリナーになる

ビッグマン、C、PFの方に

スクリーンに行ってください。

なぜなら、

ビッグマンのDFが遅れたら、

P&Rが2対1の状態になり攻めやすくなる。

自分のDFとビッグマンのDFがスイッチしたら

スピードのミスマッチ、

身長のミスマッチが起きる。

DFがスイッチしなくても、ズレが起きる。

その時に気をつけて欲しいのが、

しっかりとスクリーンをかける事！

これだけです！

ビッグマン、C、PFの方は

ボールを持っていて困っている

G、FにP&Rやボールを受けてハンドオフ

をしてください。

その時に気をつけて欲しいのが

ダッシュでスクリーンに行く

ダッシュで行く事で

自分のDFとズレが生まれ

P&Rが攻めやすくなります。

よくすぐに広がってボールを貰おうとする人がいますが、それは間違いです。

ダイブ、やカッティングがあるから

ポップが活きるという事を忘れないで下さい！

この敢えてスクリーンを使って

簡単にノーマークでボールをもらい

得点を稼いでいきましょう

そして、

チームの中心にエース、得点源になり

ライバルとの差をつけていきましょう！

ここまで読んで頂きありがとうございました！

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